এক্সারসাইজ থেরাপি

চিকিৎসা ও পুনর্বাসন পদ্ধতি

মূল্যায়ন থেকে ফলাফল পর্যন্ত ধাপসমূহ

1. 1বিস্তারিত ইতিহাস গ্রহণ ও উপসর্গ বিশ্লেষণ
2. 2শারীরিক পরীক্ষা ও জয়েন্ট মুভমেন্ট রেঞ্জ পরিমাপ
3. 3ব্যক্তিগত সহনশীলতা অনুযায়ী পরিকল্পনা প্রণয়ন
4. 4নিয়মিত ফলো-আপ ও অগ্রগতি মনিটরিং

এই চিকিৎসা কেন গুরুত্বপূর্ণ

নিয়ন্ত্রিত ব্যায়াম শক্তি, ভারসাম্য ও চলাফেরা ফেরাতে সহায়তা করে। ভুল ব্যায়াম উল্টো ব্যথা বাড়াতে পারে, তাই রোগীর অবস্থা অনুযায়ী পরিকল্পনা জরুরি।

সুস্থতার ধাপ (Recovery Timeline)

1. প্রথম ধাপসক্ষমতা ও লক্ষ্য মূল্যায়ন।
2. মাঝের ধাপধাপে ধাপে ব্যায়ামের মাত্রা বৃদ্ধি।
3. শেষ ধাপনিজে নিজে চালিয়ে যাওয়ার হোম প্রোগ্রাম।

সময়কাল ও ফলাফল ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে।

কেন নেক্সাস ফিজিও সলিউশনস

• চিকিৎসার আগে ব্যক্তিগত মূল্যায়ন
• আপনার লক্ষ্য অনুযায়ী থেরাপি পরিকল্পনা
• গ্রীন রোড, ধানমন্ডিতে সহজ অবস্থান

সাধারণ প্রশ্নোত্তর